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陽気の変動で

強い陽気の変動が身体に大きく影響し、自律神経がとても疲労しています。

 

自律神経中枢の消耗が激しく、睡眠中枢が働きにくいため寝付けない、朝起きられなくて頭がボーっとする傾向が見られます。